这个方法是我经常去的一个日本salon的hairdresser告诉我的，试验了半年，本来我的头发长得慢（大概半年8-10厘米）而且在澳洲容易掉发，现在差不多两个月能长四指宽的头发而且不怎么掉头发了。 这个方法用到的材料还特别容易在澳洲找到。 总结来说就是给头发补充水分和油分，和护肤概念一样，头皮屑和狂出油都是因为头皮太干，不要害怕用适当的油分来帮助调节。 我现在来详细说说用到的产品。 1. 把100g的rosemary的叶子放入茶包里面，放入500ml的水煮10分钟，水开了闷5分钟，用咖啡纸过滤出来的水，放凉，加rosemary的精油2-5滴 rosemary的叶子在costco可以买到，是干的，属于调料品区 8597559557_8726a8f915.jpg rosemary的精油可以在new directions买到，还蛮便宜的，30ml的也才10刀左右。 把这个混合液体放入喷瓶里面，每次洗完头发，喷头皮和头发然后吹干。头发会变得非常强韧和有光泽，而且这个也促进头发生长。记得每次使用前摇匀 2. 油分，我敢说现在市面上大部分的护发产品效果都不如这个简单的油 给大家介绍一个pre-wash的概念，在洗发前护发的方法有时候更有效率。 先用上面那个rosemary的喷雾把头发和头皮稍微弄湿。 然后用jojoba oil，grapeseed oil，almond oil等轻油（不要橄榄油）的混合油或者单一油按摩头发和头皮，然后留在头发上2-5小时，如果着急半小时都有效果。然后洗头发，这时候可以不用市售护发素。 如果洗完头发，吹头发的时候打结，把头发吹半干，然后用moroccan oil 大概2 dollar硬币的大小，均匀涂在头发上，再吹全干，然后请自己看效果，不sleek你找我。 这个护发routine其实一点不麻烦，养成习惯了就好了，而且材料都好买，大家试试呗 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 应要求补充一下各个材料的购买来源 1. 作为prewash的各种油类产品可以从澳洲本地的产品买到，最实惠全面的就是 www.newdirections.com.au 2. rosem